■てくポの対象となる方

　八王子市在住の60歳以上の方でスマートフォンをお持ちの方

■ポイントの貯め方・使い方

スマートフォンアプリ「脳にいいアプリ」を使って、歩いたり、食べたり、脳トレしたり…健康にいいことをするとポイントがたまります。

具体的には

• 年齢や性別に合わせて表示される目標歩数を達成する
• 脳にいい食品を食べて記録する
• 脳トレゲームに挑戦する
• 市の健康講座などのイベントへの参加する
• 高齢者施設などでのボランティアに参加する　など

ポイントを励みにしながら、自分のペースで、無理なく、楽しい健康づくりを始めましょう♪

活動ごとのポイント数

ポイント数の詳細は、以下のPDFファイルでご確認ください。
登録ボーナス100ptからスタート！
継続した目標達成などでボーナスポイントも付きます。

お友達紹介制度を使えば紹介した人もされた人も双方に50pt！
お友達を誘って、てくポ仲間を増やしましょう！

てくポ　ポイント数一覧（PDF形式 763キロバイト）【2024.4.1～更新】

貯めたポイントの使い方

1.ポイント利用店で使う　〔1pt＝1円〕

以下の店舗で利用することができます。会計時に「てくポで支払いたい」とお伝えください。
店舗は随時追加していきます。

ポイントが使えるお店の一覧はこちら→　www.braincure.jp/hachiojishop.html（外部リンク）

2.PayPayポイントに変換して使う　〔1pt＝0.7円〕

変換した場合は、PayPayの利用が可能な全ての店舗で利用ができます。
変換率は70％です。10pt=7円分のPayPayに交換できます。
変換にはPayPayアプリのインストールと登録が必要です。

PayPayの利用について詳しくはこちら→　paypay.ne.jp/guide/hajimete/（外部リンク）

■申し込み方法

 てくポを始めるには、
　1.「脳にいいアプリ」にインストール
　2.  アプリからてくポに申し込み　
の2ステップ！

　 (1)のインストールだけではポイントはためられません。忘れずに(2)の申し込みまで行ってください。

1.「脳にいいアプリ」のインストール

• Google PlayまたはApp storeから「脳にいいアプリ」をインストール。
  （「脳にいいアプリ」は、市と協定を結んだ(株)べスプラが提供するスマートフォンアプリです。）
• インストールできたら、画面に沿ってニックネーム・年代・性別・市町村（八王子市）を入力します。

Androidの方はこちら

iPhoneの方はこちら        

インストール方法の詳細は、以下からもご覧いただけます。
　
インストール手順(2024パンフレットより抜粋)（PDF形式 883キロバイト）
 

2．アプリからてくポに申し込み（対象：60歳以上の八王子市民の方）

• アプリ内「八王子市メニュー」→「てくポ申込」の順にタップ。
• 画面の指示に沿って、ご自身の情報を入力します。

※「脳にいいアプリ」は年齢やお住まいに関わらずどなたでもご利用できますが、ポイントをためられるのは60歳以上の八王子市民の方に限ります。このため、申請された情報を市で確認して個々に承認作業を行っています。申し込みがないとポイント付与の対象になりませんので、ご注意ください。
入力された個人情報はアプリ管理会社等には渡らず、八王子市のみが管理します。

てくポへの申し込み手順は動画で詳しくご紹介しています。
　
てくポ申し込み手順（約3分）（YouTube）

インストール・申し込みについてのよくある質問

Q.高齢者向けの「らくらくスマホ」系端末でもアプリを使えますか？

高齢者向け機種の多くはAndroid系端末ですので、「Playストア」からアプリのインストールができる可能性があります。

　 左のような三角のボタンをクリックして、検索キーワードに「脳にいいアプリ」と入力してください。

Q.アプリをインストールしようとしたら、パスワード入力を求められました

i-Phone系端末の場合、購入時に設定した apple IDのパスワードが必要になる場合があります。
購入時の説明書などを探して確認してみてください。
見つからない場合はパスワードの再設定が必要です。

Android系端末の場合、Playストア利用にアカウント設定が必要になる場合があります。
「設定」→「アカウント」→「アカウントを追加」→「Google」からお進みください。

Q.アプリの初期設定が完了したのに、「八王子市メニュー」が表示されません。

■スマホ操作が不安な方は、対面サポート窓口・出張対面サポートをご利用ください

ご自身でインストールや申し込みが難しい方向けに、個別に操作を支援する対面サポート窓口を開設しています。

てくポの始め方やアプリの使い方などを個別にサポートします。アプリのインストールや操作方法・設定でお困りのことがありましたらお気軽にご相談ください。（予約不要）

対面サポート窓口（毎週月曜日正午～午後4時）

八王子駅南口総合事務所に開設するてくポ（脳にいいアプリ）対面サポート窓口です。

開設場所

八王子駅南口総合事務所（子安町四丁目7番1号　サザンスカイタワー八王子4階）

開設日時

毎週月曜日　正午から午後4時まで
※閉庁日を除く
 

出張対面サポート（毎月1回）

毎月1回、市内各所に出張対面サポートを開設します。

日時・開設場所は次のとおりです。

申し込み不要です。開設時間内のお好きな時間帯に直接会場までお越しください。

■脳にいいアプリサポートセンター（電話サポート）

「脳にいいアプリサポートセンター」は、てくポで使用するスマートフォンアプリ「脳にいいアプリ」の専用コールセンターです。
アプリに関するご質問や、インストールや操作方法でお困りの際にお電話やメールで対応方法をご案内します。

電話番号

03-6732-8568

メール

support●bspr.co.jp　（●を＠に変えて送信してください）

受付時間

平日9：00～18：00

てくポまるわかりブック（2024年度版パンフレット）はこちら

2024年度版てくポパンフレットが完成しました！てくポの始め方から使い方まで細かく載っています。

八王子市役所をはじめ、市内各事務所、市民センター、図書館、高齢者あんしん相談センターなどでも配布します。

ぜひご覧ください。

データ版はこちら

てくポパンフレット(2024年版)（PDF形式 5,040キロバイト）