現在の場所 :
トップ > くらしの情報 > 高齢・介護・障害・生活福祉 > お知らせ > てくポ(スマートフォンを使った介護予防ポイント制度)

てくポ(スマートフォンを使った介護予防ポイント制度)

更新日:

ページID:P0029443

印刷する

ロゴ(R4)

自由な外出や交流が難しい状況が続くなか、認知機能や気力の低下、生活習慣病の重症化などにより健康から一気に遠ざかってしまうことも。
そんな今だからこそ、健康への関心が低い層を含めて、高齢者が「無理なく」「楽しく」「いつまでも」自分の力で健康を守るための取り組みに着手します。

てくポとは

スマートフォンアプリを使って、歩いたり、バランスよく食べたり、ボランティアしたり、脳や体にいいことをして、ポイントを貯める仕組みです。貯めたポイントは市内の店舗で使用することができます。

アプリ機能画像R4

てくポについてもっと知りたい方へ

パンフレットで「てくポ」をご紹介

てくポって何? どんなことでポイントが貯まるの? など、てくポに関する情報をまとめています。

パンフ表紙画像
2022年_てくポ冊子完成版(枠無し)(PDF形式 7,254キロバイト)

動画で「てくポ」をご紹介

市民向け説明会で上映した動画をご覧いただけます。

〇全体版はこちら
「令和4年度てくポ市民向け説明会」(YouTube)

(1)てくポって何?
てくポ事業概要説明(約7分)(YouTube)

(2)「脳にいいアプリ」をインストールしてみましょう
「脳にいいアプリ」インストール説明(約12分)(YouTube)

(3)「脳にいいアプリ」を使ってみましょう
「脳にいいアプリ」の使い方(約20分)(YouTube)

(4)インストールができたら、てくポに申し込みましょう
「てくポ」申し込み方法(約7分)(YouTube)

体験者として・企業として てくポに参加する!

ご参加いただく方法別に紹介をしています。リンク先をクリックしてください。別のページに移動します。

他自治体からも注目の「てくポ」

  • 八王子市の取り組み・活動がジチタイワークスVol.17(2021年12月27日発行)にて紹介されました。記事の詳細は、以下のバナーもしくは、URLをクリックしてご覧ください。

ジチタイワークスバナー

jichitai.works/article/details/899(外部リンク)

  • 八王子市の取り組み・活動がジチタイワークスVol.19(2022年4月28日発行)にて紹介されました。記事の詳細は、以下のバナーもしくは、URLをクリックしてご覧ください。

ジチタイワークスバナー2

jichitai.works/article/details/1095(外部リンク)

関連ファイル

2022年_てくポ冊子完成版(枠無し)(PDF形式 7,254キロバイト)

※PDFファイルの閲覧には、Adobe Acrobat Reader DC(新しいウインドウが開き八王子市のサイトを離れます)が必要です。

このページに掲載されている情報のお問い合わせ先

福祉部高齢者いきいき課(元気応援担当)
〒192-8501 八王子市元本郷町三丁目24番1号
電話:042-620-7243 
ファックス:042-623-6120

お問い合わせメールフォーム