元気アップ教室

更新日：令和8年4月10日

ページID：P0036989

印刷する

東浅川保健福祉センターでは、高齢者の方を対象に元気アップ教室を開催します。
ずっと元気でいるための基本的な体操を学び、体力アップを図りましょう。

市内在住で60歳以上の方（介護保険の要介護・要支援認定者を除く）

健康運動指導士による簡単なストレッチや体操などを通して、健康に過ごすためのポイントを楽しく学びます。

令和8年5月15日～6月12日（毎金曜日全5回）午後1時30分～3時

東浅川保健福祉センター　3階体育室（東浅川町551-1）

30名（抽選）（初めての方を優先）

500円

室内履き・飲み物・タオル・動きやすい服装

往復はがきに「元気アップ教室」と住所・氏名（ふりがな）・生年月日・電話番号、返信面の宛名を書いて、4月23日(必着)までに東浅川保健福祉センター（〒193-0834 東浅川町551-1 ）へお送りください。

このページに掲載されている情報のお問い合わせ先

健康医療部成人保健課（東浅川保健福祉センター）: 〒193-0834　八王子市東浅川町551-1
電話：042-667-1331　
ファックス：042-667-7829

健康医療部の分類一覧