熱中症とは、高温多湿な環境に長時間いることで、体温調節機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態を指します。
熱中症を防ぐためには、気象情報等を参考にして、暑さを和らげる服装や、こまめな休息と水分（及び塩分）補給を心がけましょう。
屋外だけでなく、室内でも熱中症になることがあります。室内では冷房を適切に使用するなど、暑さを避ける工夫をし、熱中症にならないよう十分な対策をとってください。また、熱中症の症状（意識がない、呼びかけに応じない、水分を自力で摂取できない等）がある場合は、すぐに医療機関を受診して下さい。
詳しくは、厚生労働省ホームページ（外部リンク）等でご確認ください。

　
（厚生労働省「熱中症予防のために」リーフレット）

熱中症関連サイト

熱中症を防ぐために知っておきたいこと　熱中症予防のための情報・資料サイト
https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/nettyuu_taisaku/（外部リンク）

STOP！熱中症　クールワークキャンペーン（職場における熱中症予防対策）
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000116133.html（外部リンク）

まちなかで給水ができる場所（Tokyowater Drinking Station）
https://www.waterworks.metro.tokyo.lg.jp/kurashi/drinking_station/（外部リンク）