卒煙のメリット

更新日:平成30年10月22日

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卒煙するとこんなメリットがあります。

たばこを吸っている方が、たばこをやめることを「卒煙」といいます。

卒煙するとこんなメリットがあります。

卒煙

卒煙のメリット

その1:健康の維持・増進につながる。

  ガンになるリスクが下がるとともに、より健康な状態になります。
  家庭内での受動喫煙のリスクがなくなることで、家族の健康にも良い影響があります。

その2:経済的な余裕ができる。

  たばこに使っていたお金を、趣味など別の用途に使うことができます。

その3:生活の中で感じられる喜びが増えます。

  目覚めが爽やかになる、食事がよりおいしく感じるなど、生活の中で感じられる喜びが増えます。

その4:美容にも効果がでる。

  血行がよくなり、肌ツヤがよくなる・肩こりが改善するなどの効果を感じられます。

その5:衣服や部屋がたばこ臭くなくなる。

  たばこのにおいは、衣服や部屋の壁・カーペットなどにも付着します。たばこをやめることで、臭いが消え、家族や周囲の人も喜びます。

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