都内のスギ・ヒノキ花粉の観測結果（速報）

八王子市では、花粉飛散状況を観測しています。

※ ⾶散開始⽇の定義
1⽉以降に1平⽅センチメートルあたり1個以上のスギ花粉を、2⽇以上連続して観測した最初の⽇が、その観測地点の飛散開始日となります。（公益財団法人　日本アレルギー協会　花粉情報標準化委員会の定義による）

観測点における花粉飛散数観測結果　

1月上旬から5月中旬までは春の花粉（主にスギ、ヒノキ花粉）について毎日測定し、5月下旬から11月下旬までは夏から秋の花粉（主にイネ科、ブタクサ属、ヨモギ属、カナムグラの花粉）について 週2回測定します。なお、まとめて観測している観測値は、観測した日の値を1日当たりに換算した数値です。（小数点第2位以下切り捨て）
下記の表は観測結果、グラフは週単位のスギ・ヒノキの飛散数についてそれぞれ比較したものを示します。

令和6年（2024年）観測結果

※1日当たりの飛散花粉数（個/㎠）が0個を「なし」、0.1以上10未満を「少ない」、10から30未満を「やや多い」、30から50未満を「多い」、50から100未満を「非常に多い」、100以上を「極めて多い」としています。
　この分類は、東京都の花粉飛散数の分類を引用しています。

東京都の花粉情報や都内の観測点（八王子市も含む）の花粉飛散数（数値）については、東京都保健医療局のホームページで公開されています。
下記の外部リンクをご覧ください。

都内のスギ・ヒノキ花粉の観測結果（外部リンク）

東京都アレルギー情報navi.（東京都の花粉情報）（外部リンク）

また、過去の観測結果はデータ形式で掲示しています。
下記のワードからダウンロードし、ご覧ください。

令和5年（2023年）の花粉飛散状況（PDF形式 326キロバイト）

令和4年（2022年）の花粉飛散状況（ワード形式 212キロバイト）

令和3年（2021年）の花粉飛散状況（ワード形式 209キロバイト）

令和2年（2020年）の花粉飛散状況（ワード形式 51キロバイト）

花粉とはどのようなもの？

花粉は、植物の種類ごとに様々な大きさや形をしています。一粒一粒の花粉は非常に小さく、スギ花粉の場合、大きさは1ミリメートルの30分の1くらいで、たくさん集まると黄色く見えます。
八王子市では、花粉症の主要な原因花粉として知られる6種類の花粉の観測を行っています（下の写真）。
（花粉の色は測定用に染色したもので、本来の色ではありません）

東京都保健医療局ホームページより

花粉はどんな日に多く飛ぶの？

スギ花粉やヒノキ花粉の飛散時期は、東京都内では2月から5月上旬までです。スギ花粉は3月、ヒノキ花粉は4月に特に多くなります。
また、一般的に次のような日には花粉が多く飛散します。

1. 最高気温が高めの日
2. 雨上がりの翌日で天気がよい日
3. 風が強く晴天で乾燥した日

花粉症について

花粉症は、スギ花粉やヒノキ花粉などによって起こるアレルギー疾患です。
代表的な花粉症の症状は、くしゃみ・鼻水・鼻づまり・目のかゆみです。これは、鼻と目が外気に接しているため花粉に触れる機会が多く、さらに免疫反応に関係の深い粘膜組織を持つことから、花粉に対するアレルギー症状が起こりやすいと考えられています。

保健所では、花粉の基礎知識や対策を記載したパンフレット「花粉一口メモ」を配布しています。

• （東京都外部リンク）

  花粉を避ける方法

  外出するとき

  マスクやメガネを着用し、花粉が目や鼻などに付かないよう注意しましょう。帽子をかぶることも効果があります。帰宅した時には、洋服や髪の毛に付いた花粉をよく払い落としてから家の中に入り、うがい・手洗い・洗顔をしましょう。

  掃除・洗濯・布団干し

  なるべく室内に花粉を入れないように注意しましょう。
  掃除の際は、掃除機の使用に加え、ぬれ雑巾やモップで拭くことも効果的です。
  花粉の飛散シーズン中、洗濯物はできるだけ屋内に干しましょう。布団は、布団乾燥機の使用が望ましいですが、屋外に出した場合でも、掃除機をかけることで、ある程度花粉を除去することができます。

  花粉症は何科を受診すればよいの？

  アレルギー外来、耳鼻咽喉科、眼科、内科などで受診してください。

  その他

  花粉対策等に役立つ情報があるリンク先を掲載します。
  下記のリンク先をご覧ください。

  • 東京都の花粉飛散情報（日本気象協会）（外部リンク）
  • 森林・林業とスギ・ヒノキ花粉に関するQ&A（林野庁）（外部リンク）