糖尿病予防教室「血糖コントロールで血管を若く保つコツ」

更新日：令和6年7月1日

ページID：P0032335

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保健福祉センターでは、40歳から69歳の糖尿病未治療で血糖値が気になる方を対象に糖尿病予防教室を開催いたします。
運動編と栄養編を行います。
それぞれの日程等については下記をご確認ください。

運動編

たった3分でわかる、自分のカラダ。
体組成を測定し、あなたにとって最適な運動を専門家が実技を交えてお伝えします。

市内在住で、40歳～69歳の血糖値が高めで糖尿病未治療の方
※医師の指示で運動制限がある方は除く

下記日程のうち、お一人1回ご参加いただけます。

日程	時間	会場	申込開始日
令和6年（2024年） 7月31日（水曜日）	9時30分から11時30分まで	南大沢保健福祉センター	令和6年（2024年） 7月2日（火曜日）
令和6年（2024年） 11月13日（水曜日）	13時30分から15時30分まで	大横保健福祉センター	令和6年（2024年） 10月16日（水曜日）
令和7年（2025年） 2月15日（土曜日）	13時30分から15時30分まで	東浅川保健福祉センター	令和7年（2025年） 1月15日（水曜日）

各回20名

申込開始日から電話にて受付します。
開催会場に直接ご連絡をお願いします。

これで選ぶ、今日のメニュー！
毎日の食事選びや食べ方のポイント、日ごろのギモンを、管理栄養士を交えてみんなで楽しく解決していきます。

市内在住で、40歳～69歳の血糖値が高めで糖尿病未治療の方

下記日程のうち、お一人1回ご参加いただけます。

日程	時間	会場	申込開始日
令和6年（2024年） 7月24日（水曜日）	10時から11時30分まで	南大沢保健福祉センター	令和6年（2024年） 7月2日（火曜日）
令和6年（2024年） 11月28日（木曜日）	10時から11時30分まで	大横保健福祉センター	令和6年（2024年） 11月5日（火曜日）
令和7年（2025年） 3月15日（土曜日）	10時から11時30分まで	東浅川保健福祉センター	令和7年（2025年） 2月17日（月曜日）