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ピーラー大根のからしマヨ和えサラダ

更新日：令和8年9月14日

ページID：P0037764

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エコサラダレシピ（15）

※1人分　　　　約226kcal

※食塩相当量　　約1g

ピーラーで皮つきのまま薄く削った大根を、ツナとマヨネーズで和えたサラダです。

からしは、納豆に付いているものなどを使うことで、食品ロス削減につながります。

・大根　　　　　　　　　　　1/4本

・青のり（干し）　　　　　　適量

・黒こしょう　　　　　　　　少々

・塩　　　　　　　　　　　　少々

・練り辛子　　　　　　　　　適量

・キユーピー　マヨネーズ　　大さじ2

・サラダクラブ　

　ライトツナ（フレーク）　　1袋

1.　大根は皮つきのままピーラーで薄く削ります。塩をふり、しんなりしたら水気をきります。

2.　ボウルに1を入れ、練り辛子、マヨネーズ、ツナフレークで和えます。

3.　器に2を盛りつけ、青のりを散らし、黒こしょうをふります。

4.　完成！

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