まるごとブロッコリーの焼きサラダ

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エコサラダレシピ⓹

まるごとブロッコリーの焼きサラダ

るごとブロッコリーの焼きサラダ
※1人分　　　　  約191kcal
※食塩相当量　　約0.8g

メニューのポイント

ブロッコリーを茎までまるごと使ったサラダです。
焼いたマヨネーズの風味がやみつきになる一品です。

材料（2人分）

・ブロッコリー　　　　　　　　　　　1株
・ピザ用チーズ　　　　　　　　　　　適量
・キユーピー　マヨネーズ（線描き）　適量

作り方（調理時間15分）

1.　ブロッコリーは小房に分け、ブロッコリーの茎は厚さ3ｍｍの薄切りにします。別々の耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけ、レンジ（600Ｗ）で約2分ずつ加熱し、水気を切ります。
 
2.　耐熱容器に1を入れ、ピザ用チーズをのせ、マヨネーズで線描きをして、オーブントースターで約10分焼きます。
 
3.　完成！
 

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