糖尿病予防教室「血糖コントロールで血管を若く保つコツ」

更新日：令和5年5月17日

ページID：P0032335

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保健福祉センターでは、69歳以下の糖尿病未治療で血糖値が気になる方を対象に糖尿病予防教室を開催いたします。
運動講座と栄養講座を行います。
それぞれの日程等については下記をご確認ください。

運動編

たった3分でわかる、自分のカラダ。
体組成を測定し、あなたにとって最適な運動を専門家が実技を交えてお伝えします。

市内在住で、69歳以下の糖尿病未治療で血糖値が気になる方
※医師の指示で運動制限がある方は除く

下記日程のうち、お一人1回ご参加いただけます。

日程	時間	会場	申込開始日
令和5年（2023年） 7月27日（木曜日）	午前9時30分から12時まで	南大沢保健福祉センター	令和5年（2023年） 7月3日（月曜日）
令和5年（2023年） 11月8日（水曜日）	午後1時から3時まで	大横保健福祉センター	令和5年（2023年） 10月16日（月曜日）
令和6年（2024年） 2月21日（水曜日）	午後6時から8時まで	東浅川保健福祉センター	令和6年（2024年） 2月2日（金曜日）

各回20名

申込開始日から電話にて受付します。
開催会場に直接ご連絡をお願いします。

これで選ぶ、今日のメニュー！
毎日の食事選びや食べ方のポイント、日ごろのギモンを、管理栄養士を交えてみんなで楽しく解決していきます。

市内在住で、69歳以下の糖尿病未治療で血糖値が気になる方

下記日程のうち、お一人1回ご参加いただけます。

日程	時間	会場	申込開始日
令和5年（2023年） 9月16日（土曜日）	午前10時から11時30分まで	東浅川保健福祉センター	令和5年（2023年） 9月4日（月曜日）
令和5年（2023年） 12月22日（金曜日）	午前10時から11時30分まで	南大沢保健福祉センター	令和5年（2023年） 12月4日（月曜日）
令和6年（2024年） 2月27日（火曜日）	午前10時から11時30分まで	大横保健福祉センター	令和6年（2024年） 2月2日（金曜日）