富士森体育館 健康体操・エアロビクス・ストレッチ・ヨガ

（「令和6年4月から令和6年9月お知らせチラシ」 はこちらからご覧ください）

曜日場所時間・クラス月曜日主競技場10:00〜10:45
健康体操
10:55〜11:40
からだ元気ストレッチ＆ヨガ火曜日主競技場10:00〜10:45
身体機能向上エクササイズ
10:55〜11:40
ベーシックエアロ火曜日第3・第4競技場15:10〜15:55
スロー筋トレ
16:05〜16:50
ほぐしヨガ水曜日主競技場10:00〜10:45
さわやか健康体操
10:55〜11:40
エンジョイズンバゴールド木曜日第3競技場18:45〜19:30
コンディショニング＆ストレッチ
19:40〜20:25
かんたんエアロ土曜日主競技場10:00〜10:50
シェイプエアロ50
11:00〜11:40
リフレッシュヨガ・ストレッチ 

使用料

大人

　　1回　300円 

• 障害者手帳をお持ちの方は、受付に手帳を提示していただければ、使用料が免除になります。

その他

一般開放、競技中の負傷等につきましては、十分ご注意ください。各自スポーツ傷害保険などへの加入をお願いします。