卒煙のメリット

卒煙するとこんなメリットがあります。

たばこを吸っている方が、たばこをやめることを「卒煙」といいます。

卒煙するとこんなメリットがあります。

卒煙のメリット

その1：健康の維持・増進につながる。

　　ガンになるリスクが下がるとともに、より健康な状態になります。
　　家庭内での受動喫煙のリスクがなくなることで、家族の健康にも良い影響があります。

その2：経済的な余裕ができる。

　　たばこに使っていたお金を、趣味など別の用途に使うことができます。

その3：生活の中で感じられる喜びが増えます。

　　目覚めが爽やかになる、食事がよりおいしく感じるなど、生活の中で感じられる喜びが増えます。

その4：美容にも効果がでる。

　　血行がよくなり、肌ツヤがよくなる・肩こりが改善するなどの効果を感じられます。

その5：衣服や部屋がたばこ臭くなくなる。

　　たばこのにおいは、衣服や部屋の壁・カーペットなどにも付着します。たばこをやめることで、臭いが消え、家族や周囲の人も喜びます。