【※募集終了※】市民自由講座 「楽しい筋トレ＆リズム体操」

ストレッチや基本的な筋肉トレーニング等で関節をほぐし、音楽に合わせて踊ります。

講師　　日本女子体育大学講師　バレエインストラクター 　田母神　晶子　さん

 日時

　　1、開催日　令和6年（2024年）5月20日、27日（月）【全2回】

　　2、時　間　午後3時30分〜5時

　　3、会　場　八王子市生涯学習センター（クリエイトホール）6階　レクリエーション室

　　4、対象者　どなたでも

　　5、定　員　15名（応募者多数の場合は、市民優先で抽選、定員に満たない場合は申込期限の翌日以降先着順）

　　6、費　用　500円（受講料400円＋保険料100円）

往復はがき・Eメールで申し込みください

1、記載事項　
（1）往復はがきの場合
「筋トレ」と、住所、氏名（ふりがな）、年齢、電話番号、返信面のあて名を書いて、下記の宛先までお送り下さい。

（2）Eメールの場合
（1）の往復はがきの場合と同じ内容を記載して、下記のアドレスまで送信してください。

2、申込期限　  令和6年（2024年）4月26日（金曜日）（必着）

3、宛先　　　  〒192-0082　東町5-6　　生涯学習センター
　　　　　　　 kouza-create@city.hachioji.tokyo.jp