市民いきいきリフレッシュ体操 |
動画を配信中です!!●動画を配信中です! 自宅でも市民いきいきリフレッシュ体操を行っていただけるよう動画の配信を行っています。 【配信動画】
(やさしいフィットネス)
市民いきいきリフレッシュ体操令和6年度(2024年度)市民いきいきリフレッシュ体操を開催します。 今年度より参加者1名につき1回300円となります。 (令和6年2月27日現在 ) ※今回のお知らせは4月から6月分です。 内容リズム体操・筋力トレーニング・ストレッチなど 対象市内在住で18歳以上の方(医師などから運動制限を受けている方を除く) 費用300円 (補足)おつりの無いよう、ご用意をお願いします。 申込み必要ありません。直接会場にお越しください。 持ち物運動ができる服装、室内用運動靴、バスタオル(またはストレッチマット)、飲み物、汗拭きタオル 講師八王子市スポーツ振興課 社会体育指導員 定員30名から40名まで(各市民センターごとに異なるため、下記の関連ファイルにてご確認をお願いします。) その他
開催予定開催日・場所などの予定は下記の 関連ファイルにてご確認お願いします。 |
このページに掲載されている情報のお問い合わせ先 | |
八王子市役所 生涯学習スポーツ部スポーツ振興課 住所: 〒192-8501 八王子市元本郷町三丁目24番1号 電話:042-620-7457 FAX番号:042-626-8554 |