働き盛り世代向け健康体操教室

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働き盛り世代向け健康体操教室(1~3月)

 ※ 電子申請による申し込みは終了しました。
   空き状況の確認はスポ-ツ振興課へお問い合わせください。

内容

エアロビクス・ストレッチ・筋力トレーニング

対象

市内在住・在勤で18歳以上の方(医師等から運動制限指示のない方)

日時・会場 

開催日   

1月11日(木)、1月26日(金)

2月15日(木)、2月29日(木)

3月7日(木)、3月22日(金)
 

【時間】 午後7時から8時まで 

【会場】 クリエイトホール6階 レクリエーション室(東町5-6)

定員

各10名

費用

1回300円 ※ キャッシュレス決済対応可

持ち物

運動できる服装、室内用シューズ、飲み物、タオル

申し込み

※ 電子申請による申し込みは終了しました。

  空き状況の確認はスポ-ツ振興課へお問い合わせください。

その他

  • 注意事項等は郵送にてお知らせいたします。
  • 定員に満たない場合は、随時受付けます。スポーツ振興課 へ ご連絡ください。
  • 実施中の写真・記事等のテレビ・インターネット等への掲載権・使用権は主催者に属します。
  • 安全のため、体操開始10分以降の途中入場はお断りさせていただきます。

このページに掲載されている情報のお問い合わせ先

生涯学習スポーツ部スポーツ振興課
〒192-8501 八王子市元本郷町三丁目24番1号
電話:042-620-7457 
ファックス:042-626-8554

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