腰にムリをさせていませんか？　体からのSOSに耳を傾けてみませんか？

　　講師　　 安齋　勉 さん（日本工学院八王子専門学校スポーツ医療カレッジ鍼灸科 学科長 ）

日時等

1．開催日　　令和8年（2026年）10月8日（木）【全1回】

2．時間　　　午前10時～11時30分

3．会場　　　生涯学習センター南大沢分館 第3学習室

4．対象者　　60歳以上の方

5．定員　　　27名（応募多数の場合は市内在住の方を優先に抽選、定員に満たない場合は申込期限の翌日以降先着順）

6．費用　　　200円（受講料）

申込方法

1．記載事項　　メールまたは往復はがきに「ツボ」と、住所、氏名（ふりがな）、年代、電話番号を明記、往復はがきの方は返信面の宛名をご記入ください。

2．申込期限　　令和8年9月15日（火曜日）（必着）

3．宛先　　　　生涯学習センター南大沢分館
　　　　　　　  住所：〒192-0364　八王子市南大沢2-27
                            メールアドレス：kouza-minami@city.hachioji.tokyo.jp