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令和7年度ゆうゆうシニア講座(南大沢分館)「リンパを整えると体が楽になる【6月】~家庭でできる簡単なセルフリンパケアを覚える~午前コース/午後コース」

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ポスター リンパ6月

リンパの構造・作用について解説し、ご家庭でもできる簡単なセルフリンパケア方法をお教えします。
身体の不調を整えて、心も軽やかに過ごしましょう。

【これまでの参加者の声】
 ・リンパの事が良くわかりました。少しむずかしかったが楽しかったです。
 ・いろいろ教えて頂き、とてもよかったです。日常生活に役立てることができそうで良い内容だった。
 ・わかりやすく説明されて聞きとりやすく良かったです。
 
 講師  金近道純さん(プロフェッショナルコンディショニングトレーナーはちおうじみずき通り整体院)

日時等

1.開催日  令和7年6月4日・18日(水) 【各コース全2回】
       
2.時間   午前コース:午前10時30分~12時 午後コース:午後1時30分~3時
 
3.会場   生涯学習センター南大沢分館 第3学習室

4.対象者  60歳以上の方

5.定員   12名 (※申込多数の場合は市内在住の方を優先に抽選、定員に満たない場合は申込期限の翌日以降先着順)

6.費用   400円

申込方法

1.記載事項  メールまたは往復はがきに「リンパ6月」と希望コース、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号を明記、往復はがきの方は返信面の宛名をご記入ください。

2.申込期限  令和7年5月7日(水曜日)(必着)

3.宛先    生涯学習センター南大沢分館
         住所:〒192-0364 八王子市南大沢2-27
                            メールアドレス:kouza-minami@city.hachioji.tokyo.jp

関連ファイル

令和7年度ゆうゆうシニア講座ポスター(リンパ6月)(画像形式(JPG) 190キロバイト)

このページに掲載されている情報のお問い合わせ先

生涯学習スポーツ部生涯学習センター南大沢分館
〒192-0364 八王子市南大沢2-27 南大沢総合センター(フレスコ南大沢公共施設棟)2階
電話:042-679-2208 
ファックス:042-679-2218

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