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令和7年度ゆうゆうシニア講座(南大沢分館)「リンパを整えると体が楽になる【6月】~家庭でできる簡単なセルフリンパケアを覚える~午前コース/午後コース」
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ページID:P0035072
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リンパの構造・作用について解説し、ご家庭でもできる簡単なセルフリンパケア方法をお教えします。
身体の不調を整えて、心も軽やかに過ごしましょう。
【これまでの参加者の声】
・リンパの事が良くわかりました。少しむずかしかったが楽しかったです。
・いろいろ教えて頂き、とてもよかったです。日常生活に役立てることができそうで良い内容だった。
・わかりやすく説明されて聞きとりやすく良かったです。
講師 金近道純さん(プロフェッショナルコンディショニングトレーナーはちおうじみずき通り整体院)
日時等
1.開催日 令和7年6月4日・18日(水) 【各コース全2回】
2.時間 午前コース:午前10時30分~12時 午後コース:午後1時30分~3時
3.会場 生涯学習センター南大沢分館 第3学習室
4.対象者 60歳以上の方
5.定員 12名 (※申込多数の場合は市内在住の方を優先に抽選、定員に満たない場合は申込期限の翌日以降先着順)
6.費用 400円
申込方法
1.記載事項 メールまたは往復はがきに「リンパ6月」と希望コース、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号を明記、往復はがきの方は返信面の宛名をご記入ください。
2.申込期限 令和7年5月7日(水曜日)(必着)
3.宛先 生涯学習センター南大沢分館
住所:〒192-0364 八王子市南大沢2-27
メールアドレス:kouza-minami@city.hachioji.tokyo.jp
関連ファイル
令和7年度ゆうゆうシニア講座ポスター(リンパ6月)(画像形式(JPG) 190キロバイト)
このページに掲載されている情報のお問い合わせ先
- 生涯学習スポーツ部生涯学習センター南大沢分館
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〒192-0364 八王子市南大沢2-27 南大沢総合センター(フレスコ南大沢公共施設棟)2階
電話:042-679-2208
ファックス:042-679-2218