リンパの構造・作用について解説し、ご家庭でもできる簡単なセルフリンパケア方法をお教えします。

講師　プロフェッショナルコンディショニングトレーナー　金近　道純　さん（はちおうじみずき通り整体院）

 日時等

　　1、開催日　令和6年（2024年）5月15日（水）

　　2、時　間　【午前コース】 午前10時～11時30分／【午後コース】午後1時30分～3時

　　3、会　場　八王子市生涯学習センター（クリエイトホール）6階　レクリエーション室

　　4、対象者　60歳以上の方

　　5、定　員　各コース  15名（応募者多数の場合は市民の方優先で抽選、定員に満たない場合は翌日以降先着順で受付け）

　　6、費　用　200円

1、記載事項　
（1）往復はがきの場合
「リンパ」と、氏名（ふりがな）、住所、電話番号、年齢、返信面のあて名を書いて、下記の申し込み先までお送り下さい。

（2）Eメールの場合
（1）の往復はがきの場合と同じ内容を記載して、下記のアドレスまで送信してください。

2、申込期限　  令和6年（2024年）4月30日（火曜日）（必着）

3、宛先　　　  〒192-0082　東町5-6　　生涯学習センター
　　　　　　　 kouza-create@city.hachioji.tokyo.jp