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【※募集終了※】令和4年度 市民自由講座「日本最初の健康体操『自彊術』~1日15分のストレッチ・全身運動」

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新型コロナウィルス感染症の拡大防止の観点から、急きょ本講座を中止にさせていただく場合があります。その際はご理解ご協力いただきますようお願いいたします。【令和4年10月10日現在】

自彊術(じきょうじゅつ)は大正5年、療法の天才・中井房五郎によって創案された100年の歴史を持つ健康体操です。

老若男女 体力の有無にかかわらず、誰にでもできる健康体操です。

楽しく体操して、心も体もリフレッシュしましょう! 気力充実 自彊術!

 講師  加藤 美佳子 さん (公益社団法人 自彊術普及会立川朝日支部)

日時等

1.開催日  令和4年(2022年)11月23日(水曜日・祝日)、30日(水曜日)【全2回】

2.時間   午前10時~11時30分

3.会場   川口市民センター 和室2・3(川口やまゆり館2階)     

4.対象者  どなたでも

5.定員   15名 (応募者多数の場合は抽選)

6.費用   400円(受講料)

申込方法

1.往復はがき、またはEメールで申し込みください。 

 講座名「自彊術」、住所、氏名(ふりがな付き)、年齢、電話番号、往復はがきの場合は返信面のあて名を書いてお送りください。

2.申込期限  令和4年(2022年)11月4日(金曜日)【必着】

3.宛先    〒193-0801 八王子市川口町3838 生涯学習センター川口分館

          Email kouza-kawaguchi@city.hachioji.tokyo.jp

4.その他   結果は申込期限の約1週間後に通知します。

関連ファイル

「日本最初の健康体操『自彊術』~1日15分のストレッチ・全身運動」のリーフレット(PDF形式 606キロバイト)

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このページに掲載されている情報のお問い合わせ先

生涯学習スポーツ部生涯学習センター川口分館
〒193-0801 八王子市川口町3838
電話:042-654-8450 
ファックス:042-654-8452

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