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【※募集終了※】市民自由講座「笑いヨガ講座~笑ってストレス解消&免疫力アップ!」

更新日:令和2年10月16日

ページID:P0027197

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※新型コロナウイルス感染症の拡大防止の観点から、急きょ本講座を中止にさせていただく場合があります。その際はご理解ご協力いただきますようお願いいたします。

笑いの体操と呼吸法を組み合わせた健康体操「笑いヨガ」で、たくさん笑って気分転換しませんか。

講師 笑いヨガティーチャー、看護師、介護予防運動指導員 岡井 裕美 さん

 日時等

  1、開催日 令和2年(2020年)11月9日(月曜日)

  2、時 間 午後2時~3時30分
  
  3、会 場 八王子市生涯学習センター(クリエイトホール)5階 ホール

  4、対象者 どなたでも

  5、定 員 20名(応募者多数の場合は、市民優先で抽選)

  6、費 用 200円(受講料)

往復はがき・Eメールで申し込みください

  1、記載事項 (1)往復はがきの場合
          「笑いヨガ」と住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、
          返信面の宛名を記載。

         (2)Eメールの場合
           (1)の往復はがきの場合と同じ内容を記載して、下記のアドレスまで送信
           してください。

  2、申込期限   令和2年(2020年)10月12日(月曜日)(必着)

  3、宛先     〒192-0082 東町5-6  生涯学習センター

         kouza-create@city.hachioji.tokyo.jp

関連ファイル

笑いヨガ講座~笑ってストレス解消&免疫力アップ(PDF形式 607キロバイト)

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このページに掲載されている情報のお問い合わせ先

生涯学習スポーツ部学習支援課
〒192-0082 八王子市東町5-6 クリエイトホール 7階
電話:042-648-2231 
ファックス:042-648-2151

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