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【※募集終了※】市民自由講座「東洋ストレッチ~五種類の動物の動きでリフレッシュ」

更新日:令和2年1月28日

ページID:P0025820

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 日々の疲れやストレスを解消する、東洋経路ストレッチと、約1800年前の東洋の名医、華佗(かだ)が考案した世界で親しまれている五禽戯(ごきんぎ。虎、鹿、熊、猿、鳥を模してツボや経路を整える)を楽しみます。

講師 馬式点穴気功療法士、華佗 五禽戯 免許取得、全日本太極拳協会総合コーチ 
    荒井 じゅんこ さん

 日時等

  1、開催日 令和2年(2020年)2月3・10・17・24日(月曜日)【全4回】

  2、時 間 午後2時から3時30分
  
  3、会 場 八王子市生涯学習センター(クリエイトホール)6階 レクリエーション室

  4、対象者 どなたでも
  
  
5、定 員 15名(応募者多数の場合は、市民優先で抽選)

  6、費 用 800円

往復はがき・電子メールで申し込みください

  1、記載事項 「東洋ストレッチ」と住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、返信面の宛名(往復はがきの場合)を記載。

  2、申込期限   令和2年(2020年)1月13日(月曜日)(必着)

  3、宛先     〒192-0082 東町5-6  生涯学習センター

         kouza-create@city.hachioji.tokyo.jp

関連ファイル

東洋ストレッチ~五種類の動物の動きでリフレッシュ(PDF形式 372キロバイト)

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このページに掲載されている情報のお問い合わせ先

生涯学習スポーツ部学習支援課
〒192-0082 八王子市東町5-6 クリエイトホール 7階
電話:042-648-2231 
ファックス:042-648-2151

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