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子育て応援ひろば「冬のデトックスヨーガ&アーユルごはん~春を快適に過ごすために~」

更新日:平成30年5月1日

ページID:P0024234

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冬の間にたまった様々なものを、五感を整えるヨーガとアーユルごはんでデトックス。春を快適に過ごすために、流れのいいココロと身体を作りましょう。
春に向かって身体とココロを整えるセルフメンテナンスを学びます。


講師 アーユルヴェーダ料理研究家、栄養士、認定ヨーガ療法士 三浦 麻貴 さん


 日時等

  1、開催日 平成31年2月26日(火曜日)

  2、時間  午前9時30分から午後1時
  
  3、会場  八王子市生涯学習センター(クリエイトホール)6階 レクリエーション室、9階 料理講習室・試食コーナー

  4、対象者 子育て中の女性
  
  
5、定員  20名(先着順)※1歳6か月から未就学児の託児(先着5名)

  6、費用  1,000円(材料費・保険代)

電話または窓口でお申し込みください

  1、申し込み開始 平成30年12月16日(日)午前9時より

  2、申し込み先  八王子市生涯学習センター(クリエイトホール) 

           TEL:042-648-2231 FAX:042-648-2151

関連ファイル

子育て応援ひろば「冬のデトックスヨーガ&アーユルごはん~春を快適に過ごすために~」(PDF形式 364キロバイト)

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このページに掲載されている情報のお問い合わせ先

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〒192-0082 八王子市東町5-6 クリエイトホール 7階
電話:042-648-2231 
ファックス:042-648-2151

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