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平成30年度市民自由講座(南大沢分館)「血のめぐりを改善する方法・ベスト10~今年こそ疲れ知らずで元気ハツラツ」

更新日:平成30年10月22日

ページID:P0024055

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冷え性がつらくて冬の外出は苦手、一生治らない体質だから我慢!そう思ってあきらめていませんか?
そんな方に朗報です!血のめぐりを改善する日々の食事や生活習慣、手軽に実践できるお灸のコツを学び、体の芯を温め血のめぐりを改善する、とっておきの方法『ベスト10』をお伝えします。
冷え性から卒業して、今年こそ疲れ知らずな体で快適に過ごしませんか?
※この講座は、全2回の座学となります。

 講 師  南陽堂八王子鍼灸院 院長  南部 みほ さん

日時等

1.開催日  平成31年1月19日、26日(土曜日) 全2回

2.時 間  午後2時から3時30分まで

3.会 場  生涯学習センター南大沢分館 視聴覚室

4.対象者  どなたでも

5.定 員  60名 (応募多数の場合は、市内在住・在学・在勤者を優先して抽選)

6.費 用  800円程度(受講料400円+材料費400円程度)

申込方法

1.記載事項  メールまたは往復はがきに「血のめぐり改善」、
        住所(市内在勤・在学の方はその旨)、 氏名(ふりがな)、年齢、性別、電話番号、
        往復はがきの方は返信面の宛名をご記入ください。

2.申込期限  平成30年12月5日(必着)

3.宛  先  生涯学習センター南大沢分館
        住所:〒192-0364 八王子市南大沢2-27
        メールアドレス:kouza-minami@city.hachioji.tokyo.jp

関連ファイル

市民自由講座(南大沢分館)「血のめぐりを改善する方法・ベスト10~今年こそ疲れ知らずで元気ハツラツ」(PDF形式 321キロバイト)

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このページに掲載されている情報のお問い合わせ先

生涯学習スポーツ部生涯学習センター南大沢分館
〒192-0364 八王子市南大沢2-27 南大沢総合センター(フレスコ南大沢公共施設棟)2階
電話:042-679-2208 
ファックス:042-679-2218

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