南大沢保健福祉センター
南大沢保健福祉センター
市内在住の60歳以上の方や障害のある方を対象に憩いの場を提供し、生きがいや自立を促進させる各種の事業を開催しています。また、平成23年6月より乳幼児から高齢者まで、幅広い年齢層の皆様の健康を支える施設としてサービスを拡充しています。妊娠期の講座や乳幼児の健診(3～4か月・1歳6か月・3歳児)、講座などは分室で実施しています。
また、当センターや分室にお越しいただくための無料送迎バスと、車椅子の方のためのリフトバスを運行しています。
南大沢保健福祉センター「憩いの場」利用方法
「憩いの場」をご利用になれる方
八王子市にお住まいで、60歳以上の方と障害のある方がご利用になれます。
ご利用には「利用証」が必要になります。利用証をお持ちでない場合、60歳以上の方はご住所・お名前・生年月日を確認できるもの（健康保険証や運転免許証など）を障害のある方は障害手帳をお持ちになり当センターまでお越しください。ご不明な点はお電話でお尋ねください。
利用証の作り方
1.健康保険証・介護保険証または運転免許証のどれか1つ、障害のある方は障害手帳をお持ちください。
2.窓口で、「利用証申請書」にご記入ください。なお、急に具合が悪くなった場合など緊急時の連絡先をお聞きしますので、併せてご用意願います。
（注）利用証には期限がありません。住所など記載内容に変更があったときは、「利用証」を作成し直しますので、変更箇所を証明する書類（新しい保険証等）をお持ちください。
利用証は、つぎの施設で共通で利用できます。
| 施設名 | 住所 | 電話 |
| 大横保健福祉センター（60歳以上の方のみ） | 大横町11-35 | 625-6501 |
| 東浅川保健福祉センター | 東浅川町551-1 | 667-1331 |
| 南大沢保健福祉センター | 南大沢2-27 | 679-2205 |
| 恩方老人憩の家（60歳以上の方のみ） | 下恩方3395 | 651-3961 |
| 長房ふれあい館（60歳以上の方のみ） | 長房町588西1号棟 | 669-1433 |
| あったかホール（60歳以上の方のみ） | 北野町596-3 | 656-4126 |
個人利用
個人では、つぎのような利用ができます。（無料）
| カラオケ（大広間の舞台） | 月～金 | 午前9時30分から正午 午後1時30分から3時30分 （午後の利用は月・火のみ） |
| 踊り･ダンス等（大広間の舞台） | 金 | 午後1時から4時 |
| 囲碁・将棋・歓談など （大広間・教養娯楽室） |
月～土 | 午前9時から午後5時 （土曜日は教養娯楽室のみ） |
| お風呂（男女別で各12人まで一度に入れます） | 月・水・金 | 午前11時から午後3時 （受付は午後2時40分まで） |
| 交流高圧電界保健装置（ヘルストロン） | 月～土 | 午前9時から午後4時50分 （受付は午後4時30分まで） |
平成24年度実施教室
生きがいづくり(趣味)の教室
対象：市内在住で、60歳以上または障害のある初心者の方。
広報「はちおうじ」に募集の記事が載ります。応募者多数の場合は抽選により参加者を決定します。
シニアボランティア…: シニア世代の方にボランティアで講師をお願いしています。
予定が変更になる場合もあります。
| 生きがいづくり(趣味)の教室 | ||||
| 教室名 | 募集広報(予定)/開催日/開催時間 | 定員 | 受講料 | 教材費 |
| 初めてのパソコン | 3/1号・7/1号・10/15号 4月5日～3月14日 木曜日 午前10時・午後1時30分より（全5回） | 5人 | 2,500円 | |
| シニアボランティアパソコン初級 | 3/15号・7/15号・12/1号 5月8日～3月26日 火曜日 午前10時より（全4回） | 5人 | 無料 | 1,500円 |
| シニアボランティアパソコン初心者 | 8/1号 9月12日～2月6日 水曜日 午前10時より（全5回） | 5人 | 無料 | 1,050円 |
| シニアボランティア絵手紙 | 第2・4金曜日午後1時30分より（春・秋 各全10回） | 20人 | 無料 | 1,800円 |
| シニアボランティア囲碁入門 | 第1金曜日・第3土曜日午後2時より（春・秋 各全12回） | 20人 | 無料 | 1,050円 |
障害者向け教室
広報「はちおうじ」3/1号にて募集。応募者多数の場合は抽選により参加者を決定します。
| 教室名 | 対象 | 開催日/ 時間 | 定員 | 受講料 | 教材費 |
| ぶるーむ （身体障害者運動教室） |
市内在住で身体障害者手帳を持つ18歳以上の方 （知的発達障害者と介護保険認定者を除く） |
第1・2・3木曜日 午前10時より （通年 全34回） |
15人 | 無料 | ― |
| 図画工作 | 市内在住で愛の手帳を持つ小学生から40歳位までの方 | 第2土曜日（8月を除く） 午後2時より （通年 全11回） |
15人 | 無料 | 1,500円 |
| ぶんぶん |
市内在住で愛の手帳を持つ未就学児と保護者 または発達に心配のある未就学児と保護者 |
①第1水曜日 |
各10組 | 無料 | ― |
| リズム | 市内在住で愛の手帳を持つ18歳から40歳位までの方 | 第4土曜日（8月と10月を除く） 午後2時より （通年 全10回） |
15人 | 無料 | ― |
介護予防教室
①②の教室は広報「はちおうじ」3/1号、8/1号、12/1号にて募集。③の教室は3/1号、9/1号にて募集。応募者多数の場合は抽選により参加者を決定します。※介護保険認定で要支援・要介護の方はお申込みできません。
| 講習名 | 対象 | 内容 | 開催日／ 開催時間 | 定員 | 受講料 |
| ①若さアップ運動教室 |
市内在住の70歳以上、 |
健康チェック、ストレッチ体操、椅子に座って行う体操 |
①4月開講 月曜日 |
25人 | 無料 |
| ②体力アップ運動教室 |
市内在住の65歳以上で、運動習慣がない方、体力の衰えを感じている方 |
健康チェック、運動指導員による介護予防運動 |
①4月開講 火曜日 |
25人 | 無料 |
| ③パワーアップ音楽教室 |
市内在住の65歳以上で、 |
健発声練習、懐かしい歌やリズムに合わせた体操、お話（回想法）等 |
①4月開講 金曜日 |
25人 | 無料 |
自由参加教室
| 教室名 | 開催日/開催時間 | 受付 | 定員 | 受講料 |
| 楽しい歌声 | 4月、7月、10月、1月の第2木曜日 午後2時より |
開催日の午後1時30分より、直接会場で先着順に参加を受付けます。 | 60人 | 100円 |
| らくらくヨガ | 5月、8月、11月、2月の第3木曜日 午後2時より |
開催する月の2日から先着順に参加を受付けます。 | 20人 | 100円 |
| トリム体操 | 6月、9月、12月、3月の第4木曜日 午後1時30分より |
開催する月の2日から先着順に参加を受付けます。 | 20人 | 100円 |
| ボランティアレクリエーション(健康レク) | 毎月第4木曜日 午後2時より |
開催日の午後1時30分より、直接会場で先着順に参加を受付けます。 | 25人 | 無料 |
ボランティア養成講習会
広報「はちおうじ」4/1号(予定)/に募集の記事が載ります。応募者多数の場合は抽選により参加者を決定します。
| 講習名 | 対象 | 開催日/開催時間 | 定員 | 受講料 | 教材費 |
| 初級手話 | 市内在住・在勤・在学 で16歳以上の初心者 |
火曜日午後1時30分より（全34回） | 48人 | 無料 | 1,500円 |
| 中級手話 | 初級修了者または同程度 の技術をお持ちの方 |
水曜日午後1時30分より（全34回） | 24人 | 無料 | 1,200円 |
| 音訳講習会 | 市内在住・在勤・在学 で16歳以上の初心者 |
5月17日～3月7日 第1・第3木曜日 午後1時30分より（全18回） | 16人 | 無料 | 525円 |
赤ちゃん・ふらっと
赤ちゃんといっしょに安心して外出を楽しめるように「赤ちゃん・ふらっと」(授乳室)を設置しました。
授乳ができる個室スペースに、授乳用のイス・調乳用のポット(70℃)・おむつ替えシート・手洗い用のシンクがあります。赤ちゃんとお出かけの時には、どうぞお気軽にご利用ください。
ご利用時間: 月曜日～土曜日／午前9時～午後5時
**日曜・祝祭日（敬老の日は除く）・年末年始はお休みです**
母子保健事業
妊娠中の方、出産された方、乳幼児の方を対象に各種健康診査、講座、相談等を行っております。
健康増進事業
食事・運動などの生活習慣や健康に関する “健康づくり教室” や “相談” 等を行っております。
ご希望の方は、お問い合わせください。
各種相談
つぎの相談を受けています。あらかじめ電話（679-2205）で確認の上、ご来館ください。
保健師・栄養士による保健福祉栄養相談
健康上の不安、病気の予防、日常生活等の相談を保健師・栄養士がお受けします。
日時：開館日の午前9時より午後4時まで
理学療法士による健康相談
日常生活活動に必要な運動方法の相談を理学療法士がお受けします。
対象：八王子市にお住まいで、65歳以上の方（介護保険認定者を除く）
日程：下表のとおり受付けます。
時間：午後1時15分より4時10分まで
定員：5名（1人30分程度）
| 日程 | 受付開始 | |
| 1 | 平成24年4月10日（火) | 平成24年4月2日（月) |
| 2 | 平成24年5月8日（火） | 平成24年5月2日（水） |
| 3 | 平成24年6月12日（火） | 平成24年6月2日（土） |
| 4 | 平成24年7月10日（火） | 平成24年7月2日（月） |
| 5 | 平成24年8月14日（火） | 平成24年8月2日（木） |
| 6 | 平成24年9月11日（火） | 平成24日9月3日（月） |
| 7 | 平成24年10月9日（火） | 平成24年10月2日（火） |
| 8 | 平成24年11月13日（火） | 平成24年11月2日（金） |
| 9 | 平成24年12月11日（火） | 平成24年12月3日（月） |
| 10 | 平成25年1月8日（火） | 平成25年1月4日（金） |
| 11 | 平成25年2月12日（火） | 平成25年2月2日（土） |
| 12 | 平成25年3月12日（火） | 平成25年3月2日（土） |
- 開館時間
- 午前9時から午後5時
- 休館日
日曜・祝祭日（敬老の日は除く）・年末年始
- 所在地
八王子市南大沢2-27南大沢総合センター（フレスコ南大沢 公共施設棟）1階
- 電話番号
- 042-679-2205
- ファックス番号
- 042-679-2214
- 交通
＜無料送迎バス利用＞ 下記のリンクより時刻表をご覧になり、ご利用ください。 ＜路線バス利用＞
八王子駅南口からご利用の場合
南大沢駅行き（系統番号：八60、61）に乗って「南大沢四丁目」または「南大沢駅」下車、徒歩2分です。
北野駅北口からご利用の場合
南大沢駅行き（系統番号：八60、61、北03）に乗って「南大沢四丁目」または「南大沢駅」下車、徒歩2分です。
北野駅南口からご利用の場合
南大沢駅行き（系統番号：北03、04）に乗って「南大沢四丁目」または「南大沢駅」下車、徒歩2分です。
＜電車利用＞
「八王子駅」からJR横浜線に乗って「橋本駅」で京王相模原線に乗り換え、「南大沢駅」下車、徒歩4分です。 ＜駐車場＞フレスコ南大沢ビルの地下、八王子市営南大沢駐車場(30分ごと120円)が直近です。
関連情報
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このページに掲載されている情報のお問い合わせ先
健康福祉部南大沢保健福祉センター
電話：042-679-2205 ファックス：042-679-2214
住所：〒192-0364 八王子市南大沢2-27 八王子市南大沢総合センター
（フレスコ南大沢 公共施設棟）1階 メールでのお問い合わせ専用フォーム