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市民自由講座 「アンガーマネジメント講座」~怒りと上手に付き合うために~

更新日:平成30年5月1日

ページID:P0023684

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イラッ、ムカッ、カチン、さまざまな怒りの正体と自分の怒りのタイプを知って怒りに振り回されない毎日を過ごしましょう。
怒りのメカニズムを知って、どのように自分の怒りと付き合ったらよいのか、3つの暗号をお伝えします。(講師コメント)


 講師 アンガーマネジメント協会公認 アンガーマネジメントファシリテーター 鈴木 知美 さん


 日時等

  1、開催日 平成30年10月15日(月曜日)

  2、時間  午前10時から12時
  
  3、会場  八王子市生涯学習センター(クリエイトホール) 5階 ホール

  4、対象者 どなたでも
  
  
5、定員  170名(応募者多数の場合は市内在住者優先で抽選)

  6、費用  200円

往復はがきで申し込みください

  1、記載事項 「アンガーマネジメント」と住所、氏名(ふりがな)、年齢、性別、電話番号、返信面の宛名を記載。

  2、申込期限   平成30年9月21日(金曜日)(必着)

  3、宛先     〒192-0082 東町5-6  生涯学習センター

関連ファイル

市民自由講座「アンガーマネジメント講座~怒りと上手に付き合うために」(PDF形式 309キロバイト)

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このページに掲載されている情報のお問い合わせ先

生涯学習スポーツ部学習支援課
〒192-0082 八王子市東町5-6 クリエイトホール 7階
電話:042-648-2231 
ファックス:042-648-2151

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