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平成30年度市民自由講座(南大沢分館)「リフレッシュヨガ~自然の中でヨガ体験」

更新日:平成30年4月1日

ページID:P0023042

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新しい環境での体の疲れや、気温が上がり初夏を感じる5月にヨガをはじめませんか。自分の呼吸の大切さを感じながらヨガをすることで、自分の体と向き合うことができます。今回は、外ヨガの体験講座となります。青空の下で自然を感じながらヨガを体験してみませんか。ぜひお気軽にご参加ください。

 講 師  ヨガ講師 福田 恵子 さん

日時等

1.開催日  平成30年5月21、28、6月4日(月曜日) 全3回

2.時 間  午前10時から11時15分まで

3.会 場  生涯学習センター南大沢分館 和室・保育室、南大沢中郷公園
       ※1回目は室内、2・3回目は外で行います。 ※天候不良の場合は、室内での開催となります。

4.対象者  どなたでも

5.定 員  10名 (※応募者多数の場合は、抽選)

6.費 用  600円(受講料)

申込方法

1.記載事項  往復はがきに「リフレッシュヨガ」、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、返信面の宛名をご記入ください。

2.申込期限  平成30年4月30日(必着)

3.宛  先  生涯学習センター南大沢分館(〒192-0364 八王子市南大沢2-27)

関連ファイル

市民自由講座(南大沢分館)「リフレッシュヨガ~自然の中でヨガ体験」(PDF形式 262キロバイト)

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このページに掲載されている情報のお問い合わせ先

生涯学習スポーツ部生涯学習センター南大沢分館
〒192-0364 八王子市南大沢2-27 南大沢総合センター(フレスコ南大沢公共施設棟)2階
電話:042-679-2208 
ファックス:042-679-2218

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