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市民自由講座「女性のための健康講座 骨盤メンテナンスヨガ」

更新日:平成30年2月7日

ページID:P0022963

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【講師からのコメント】 
女性特有のホルモンバランスの崩れから起こりうる心身の不調にお悩みの方。また、姿勢・体型などにお悩みをお持ちの方。ヨガの深い呼吸と骨盤ケアへの意識を高めて予防改善しましょう。

 講師 ヨガインストラクター Yukie さん

日時等

1.開催日  平成30年5月17日・24日・31日、6月7日(木曜日)【全4回】

2.時間   午後1時から午後2時30分

3.会場   八王子市生涯学習センター(クリエイトホール) 6階 レクリエーション室

4.対象者  女性(60歳未満)の方

5.定員   20名(応募者多数の場合は抽選)

6.費用   800円(受講料)

往復はがきで申し込みください

1.記載事項 「骨盤」と、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、返信面の宛名を記載。

2.申込期限  平成30年4月27日(金)

3.宛先    〒192-0082 東町5-6 生涯学習センター

関連ファイル

市民自由講座「女性のための健康講座 骨盤メンテナンスヨガ」(PDF形式 384キロバイト)

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このページに掲載されている情報のお問い合わせ先

生涯学習スポーツ部学習支援課
〒192-0082 八王子市東町5-6 クリエイトホール 7階
電話:042-648-2231 
ファックス:042-648-2151

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